Psihoterapija produžava život
U psihoterapijskom odnosu koga čine klijent i psihoterapeut profitiraju oba (dakle dva kada je reč o individualnoj, tri kod bračne, više od tri kod porodične, a još više kod grupne psihoterapije) učesnika u procesu – klijent direktno, a psihoterapeut indirektno. Od mnogih dobiti, nekim klijentima će najviše biti od značaja dobit koja će obezbediti da njihov život traje dugo, duže.
Ljudi stvaraju predstave o stvarima koje ne poznaju na osnovu svog iskustva, tuđih doživljaja i pretpostavki. Kada klijent prvi put dolazi na seansu on unapred ima ideju o tome šta ga čeka i izvesna očekivanja. Holivud i ovde ima upliva sa favorizovanjem prezentovanja psihoanalitičkog setinga (kauč…) što za rezultat ima da pojedini klijenti po ulasku u prostor traže mesto na kome bi se ispružili i počeli da slobodno asociraju. Očekivanja su najčešće orijentisana na nadanja u pozitivan ishod.
Početak terapije ima svoju dinamika i pravila. Ima istine u stavu da je prepoznavanje problema već pola puta do njegovog rešenja. Psihoedukacione intervencije uključuju zdravstvenu edukaciju, treniranje veština prevladavanja, stres menadžment i psihološku podršku.
Koliko god da su seanse prožete ozbiljnošću sadržaja terapeuti dozirano i kada je to adekvatno unose humor. U funkciji razotkrivanja od usađene krutosti smeh se koristi kao oslobađajuće i lekovito sredstvo.
Nikada ne treba smetnuti sa uma da psihoterapija nije magija i da psihoterapeut nije mađioničar koji jednim potezom čarobnog štapića vadi zečeve iz šešira i marame pretvara u bele golubove. Uspeh je moguć isključivo u saradnji i angažovanim pristupom klijenta, dok je uloga terapeuta usmeravanje prožeto konfrotiranjem i podržavanjem.
Ilustrativna je priča drvoseče koji je sekao stabla u šumi planirajući da nakon posečenih 10 stabala prvog dana, svakog sledećeg napreduje. Desilo se obratno. Sutradan je posekao 8, a potom 6 i posle nekoliko dana samo jedno. Ozbiljno se zabrinuo. Ulagao je više napora, znanja i svu svoju veštinu i ništa. Koja je bila greška u njegovim koracima? Potražio je savet i shvatio da je sve vreme zaboravljao da naoštri sekiru. Koliko vredi naoštrena sekira za obaranje stabala toliko vredi psihološka pomoć u kriznim situacijama i životnim raskršćima.