Страх од осећања

СТРАХ ОД ОСЕЋАЊА – још се назива и афекат фобија и повезује се често са психоаналитичким концептом конфликта у психодинамици који је центриран у овој области. Сматра се да ови свесни или несвесни страхови могу да леже испод многих симптома који људе доводе на терапију.

Примери који се у овом контексту наводе су (МцЦуллоугх, Л. & МцГилл, М): кривица због љутње, стид због плакања, патња у вези блискости итд. Још један класичан пример укључује изражавање љутње уместо туге, када се фобија везује за тугу. Исто тумачење могло би се пак и једноставно назвати емоционална неписменост.

Иако термин упућује да је у питању избегавање свих осећања, обично је реч о искуству тек маладаптивних осећања, како неки аутори наводе.

У оквиру кратке динамичке терапије развијена је и терапија афекат фобија. Сматра се да класична системска десензитизација може да буде успешна метода такође.

За овако дефинисан проблем може се претпоставити да и тренинг емоционалне псимености може бити добар избор.

Извор: Примењена Психологија