Пробај да изађеш из зоне комфора

Шта је зона комфора? Под њом се подразумева оно што нам је познато, оно у шта имамо поверења и оно на шта смо навикли. Ту нисмо физички ограничени али у њој стварамо своју рутину, познати колосек. Она је удобна јер се у њој осећамо сигурно, у њој су понашања позната, као и наша размишљања и […]

Continue Reading

Како да вас брига не поједе

„Не бих могла да поднесем да не знам целу истину.“ „Не смем да се покажем као лош у сексу, шта ако ме због тога напусти?“ „Бојим се да ми се не врати панични напад.“ „Морам да приметим када ми се појаве први знаци болести!“ Осећање забринутости јесте здраво, јер служи томе да нас припреми за […]

Continue Reading