My way – mršavljenje o trošku glave

Ovih je dana aktuelna telesna težina. Možda samo u mom okruženju a možda je to i neki planetarni trend ponovo. Od jutros boreći se sa svojim porocima i strahovima razmišljam o svima nama koji o sebi razmišljamo na način koji sasvim sigurno nije ni konstruktivan ni motivišući. Zašto smo opet na polaznoj tačci prekora i krivice prema samima sebi? Za sebe znam da se nikada nisam uklapala u mase i stereotipe a ipak neke sam stavove usvojila kao dogme i sada se u meni bore dve osobe. Ona koja veruje u ono što su je naučili i ona koja se pita da li to mora baš tako. Pročitaj više

Onkološki tretman i njegove posledice

Tretman ostavlja vidljive i nevidljive posledice. Vidljive su one koje se odnose na fizičkiizgledkao što sugubitakkose, obrva, trepavica, promene na noktima i bojikože. Utokusamogtretmana malo se može učinitida se to sakrije. To suvidljivigubitci. Različite žene se sa time različito nose. Neke inovativno menjajusvoj dotadašnjistiluvodećiusvakodnevnugarderobuturbane, velike minđuše, duge haljine ili jednostavno ne prikrivajugubitakkose, obrva i trepavica. To zavisi odnjene ličnosti, socijalnihkrugova ukojima se kreće, porodice i jošmnogo čega.Pročitaj više

Bolja alternativa sloganu „Misli pozitivno“

Uzmite jedan trenutak da se uživite u nešto što je u skorije vreme u vama izazvalo snažno negativno osećanje. Ponovo vas ne zovu na razgovor za posao? Nemate partnera uz koga se osećate sigurno i voljeno? Vaš prijatelj ima mnogo više novca od vas, a daleko se manje trudi? Nakon što evocirate takve misli, kako ćete reagovati na to da vam neko kaže: „Ali nemojte razmišljati o tome! Zašto umesto toga ne biste mislili o tome kako ste jutros sa prijateljem uživali uz šolju čaja?“ Pročitaj više