Pretraga za:
sep 28 2015
My way – mršavljenje o trošku glave

Ovih je dana aktuelna telesna težina. Možda samo u mom okruženju a možda je to i neki planetarni trend ponovo. Od jutros boreći se sa svojim porocima i strahovima razmišljam o svima nama koji o sebi razmišljamo na način koji sasvim sigurno nije ni konstruktivan ni motivišući. Zašto smo opet na polaznoj tačci prekora i krivice prema samima sebi? Za sebe znam da se nikada nisam uklapala u mase i stereotipe a ipak neke sam stavove usvojila kao dogme i sada se u meni bore dve osobe. Ona koja veruje u ono što su je naučili i ona koja se pita da li to mora baš tako. Pročitaj više

KРУГОВИ 0 Komentari
nov 23 2014
Probaj da izađeš iz zone komfora

Šta je zona komfora? Pod njom se podrazumeva ono što nam je poznato, ono u šta imamo poverenja i ono na šta smo navikli. Tu nismo fizički ograničeni ali u njoj stvaramo svoju rutinu, poznati kolosek. Ona je udobna jer se u njoj osećamo sigurno, u njoj su ponašanja poznata, kao i naša razmišljanja i osećanja. Drugim rečima, to je mentalni prostor u kome živimo, gde postoje granice, gde imamo osećaj emocionalne sigurnosti u vezi onoga što radimo i u vezi odluka koje donosimo. Možemo je i nazvati relativnom predvidljivošću. I to jeste lepo. Ali do onog momenta dokle nam se ne jave želje koje iziskuju drugačije ponašanje i drugačije odluke, do momenta kada prepoznamo trenutak da želimo više i dalje. Pročitaj više

Мирјана Марковић 0 Komentari
okt 24 2014
Radionica – Biti (pre)zaposlen roditelj

Busy Working Parents

Moderno vreme u kome živimo primorava zaposlenog roditelja da sedi na najmanje dve stolice, pokušavajući da uskladi porodične i poslovne obaveze. Posledica ovakvog života je stalni osećaj krivice. Dok sedi na radnoj stolici, krivicu izaziva činjenica da nam decu podiže i odgaja neko drugi, a dok sedimo na „kućnoj“ stolici, osećaj krivice izazivaju nedovršene poslovne obaveze, koje se nagomilavaju. Pročitaj više

KРУГОВИ 0 Komentari
avg 20 2014
Ko se svađa, taj se voli

Verovatno ste mnogo puta do sada čuli izreku – ko se svađa, taj se voli. Ipak, rasprave s partnerom zbog njegovih navika, razlikuju se od žučnih svađa iza kojih se često skrivaju suštinski problemi. Jer, najgore je kada i jedan i drugi zaćute.

Zbog čega se partneri najčešće svađaju i koliko je to korisno za vezu, zašto je bilo kakva svađa korisnija od nedostatka dijaloga, za „Život Plus“ objašnjava Mirko Mitrović, praktičar transakcione analize iz Centra za edukaciju i razvoj ličnosti „Krugovi“. Pročitaj više

KРУГОВИ 0 Komentari