Pretraga za:
Tuga

Postoji pravilo da su promene jedino što je u životu sigurno. Nije uopšte upitno da li na promene možemo računati tokom života i da li je svaka sigurnost kratkog daha, ali su i gubici nešto sa čime ćemo se sigurno svi sresti u životu, pre ili kasnije. Gubici mogu doći u raznim oblicima i mogu podrazumevati različite stvari: od gubitka posla, prijatelja, statusa, materijalnih stvari, ideala, pa do dragih osoba. U zapadnim kulturama se smatra najvećim gubitkom smrt bračnog druga, u nekim istočnjačkim je to gubitak dostojanstva, dok se u našoj kulturi najvećim gubitkom smatra gubitak deteta. S obzirom na prisutnost gubitaka u životu svakog pojedinca, potpuno je neopravdano da nas niko ne uči kako da se nosimo sa njima i kako da budemo adekvatna podrška bliskim ljudima. Toliko toga učimo u školama tokom života što nam nikada neće trebati, dok se o ovako univerzalnoj temi ne govori. Možda je tako zbog težine i neprijatnosti koje dolaze uz njih, pa okrećemo glave ka vedrijim temama.

Pročitaj više
Da li je moje dete razmaženo?

Kako nastaje „razmaženost“? Iako sam pojam pogrešno ukazuje na to da je uzrok problema u preteranom maženju i ljubavi posvećenoj detetu, ono što zapravo dovodi do sindroma razmaženog deteta je nedostatak discipline. Razmaženo dete se ne rađa. Ono vremenom postaje takvo usled nedoslednosti ili izostanka adekvatnih granica, postavljenih od strane roditelja i/ili drugih značajnih odraslih u životu deteta. Neki od čestih mitova u vezi sa razmaženošću su da će se beba razmaziti ako se nosi tj. „navikava na ruke“, ili malo dete ako se previše ljubi i grli. Pročitaj više

Kako razviti radne navike kod dece

Na kom uzrastu deteta bi trebalo početi sa razvojem radnih navika i kako prepoznati da je pravo za to?

Deca imaju upijajuće umove, željna su učenja kroz igru i rad. Već sa 2-3 godine deca mogu da: pospreme igračke, odaberu šta će obući, operu zube i učestvuju u postavljanju stola. Sa svakom godinom spisak zadataka koje mogu obaviti se produžava i postaje složeniji. Pročitaj više

Kako razviti empatiju kod svog deteta?

“Tucite svoju decu čim primetite da počinju da liče na vas” rekao je Duško Radović. Neka deca liče na svoje roditelje već na rođenju tako da roditeljima ne preostaje ništa drugo nego da probaju da ta vrata otvore lepim rečima. Što se tiče vrednosti, navika i ponašanja koja roditelji pokazuju, deca veoma predano upijaju i potom reflektuju. Empatija, odnosno saosećanje i uživljavanje se uči i vežba. Da li smo je naučili i da li je vežbamo zavisi od toga koliko često i iskreno sebe zapitamo: “Kako li je u njenim/njegovim cipelama?”

Pročitaj više
Nova normalnost i buduće mi

Još nedelju dana do škole, još 2 dana do mog rođendana, za manje od mesec dana idemo na more… Vreme smo ne tako davno, osim uz pomoć kalendara i časovnika, merili važnim događajima. Dobro, i danas je tako, ali je u prvi plan izbilo računanje prema danima koje smo proveli u karantinu: Dan 15, Dan 24, Dan 33… Pre 21. godinu projali smo u skloništima do 78. Postojao je život pre, a postojaće i posle pandemije. To posle nam donosi Novu normalnost.

Pročitaj više

Ja i moje emocije 2019

Povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja psihoterapeuti Sandra Bijelac, Antonio Aras i Uroš Rajaković, organizovali su Otvorenu radionicu „JA I MOJE EMOCIJE“.
Ovo je bila još jedna, sada već tradiocionalna, prilika da razgovoramo i razmenjujemo saznanja o sebi i svojim emocijama kako bi se zarazvijali i emocionalno opismenjavali.

Pročitaj više