Pretraga za:
Ponuda osnovnog paketa psiholoških usluga za vašu firmu

Osnovna ponuda psiholoških usluga za vašu firmu sadrži:

Četiri susreta od po dva sata: Ovi susreti mogu se održavati uživo ili virtualno, u zavisnosti od preferencija i dostupnosti učesnika. Edukatori će pokriti teme kao što su stres na poslu, radna motivacija i ravnoteža između posla i privatnog života.

Pročitaj više: Ponuda osnovnog paketa psiholoških usluga za vašu firmu


Tri modula:
Komunikacija: Razvijanje veština aktivnog slušanja, jasnog izražavanja i konstruktivne komunikacije.
Odnosi sa sobom i drugima u radnom okruženju: Razumevanje vlastitih emocija i kako one utiču na međuljudske odnose na poslu.
Briga o sebi: Fokus na samopomoći, prevenciji sagorevanja na poslu i održavanju mentalnog zdravlja.

Bonus: Tri individualne seanse po učesniku što omogućava personalizovanu podršku i dublje istraživanje specifičnih izazova.


Paket je osmišljen od strane naših eksperata za mentalno zdravlje. Na raspolaganju smo za sva dodatna pitanja i predloge kako bi smo odgovorili na jedinstvene zahteve Vašeg tima.

Promena vremena

Jesen mi nije najdraži period u toku godine, iz mnogo tmurnih i očiglednih razloga. Kao što ni sve ostalo nije crno ili belo, tako i u jeseni ima nešto lepo i interesantno. Opet, za neke stvari je apsolutno savršena. Šuškanje pod ćebetom sa lepšom polovinom ili uz knjigu i topao čaj, planinarenje sa dragim ljudima po šumama raznih boja i još mnogo toga. Savršena je i za introspekciju, preispitivanje i poneku pouku o životu. Deluje kao neka promena vremena koja traje mesecima. A promena vremena mi uvek donosi stari bol u leđima. Danima me doziva sve jače, sve dok me ne podseti kako sam prvi put napravio sebi taj problem. Pokušavao sam da radim jogu, onako kako sam tada jedino umeo, na mišiće, snagu i brzinu. I tako sam u jednom ,,treningu” malo brže promenio položaj i ostao neko vreme u istom, kao spomenik. Od tada, nakon rehabilitacije, jesen i bilo koja druga promena vremena me podseća kako sam nesmotreno novu stvar pokušao da uradim na stari, poznat način. Kako je meni svaka jesen stresna zbog obaveznog konstantnog bola, tako je i u životu inače svaka promena stresna, bilo pozitivna ili negativna. U svakom slučaju, zahteva od nas da angažujemo naše kapacitete i prilagodimo se. Da izvučemo iz sebe poneki uspavani atom snage.

Pročitaj više
Muška grupa

Obaveštavamo Vas da formiramo novu iskustveno-terapijsku grupu.

Muška grupa pruža stalnu priliku za „rad na sebi“ uz podršku drugih muškaraca. MG omogućava pomoć parnjaka koji se redovno sastaju i obezbeđuju siguran prostor za muškarce da nastave da se razvijaju.
Naše grupe podržavaju muškarce da se pokažu kao muškarci kakvi zaista žele da budu, i daju im dar da mogu da pomognu drugima u grupi da učine isto.
MG su dobra prilika da se muškarci zagledaju u sebe i otkriju svoju misiji i svrhu, da budu u dodiru sa svojim osaćanjima, ali da im ne budu potčinjeni.
MG mogu bi mentor muškarcima u otkrivanju jedinsvenog sopstvenog smisla.

Pročitaj više
Muški Krugovi za muškarce

Obaveštavamo Vas da formiramo iskustveno-terapijsku grupu.

Muški Krugovi (MK) su upravo ono što je savremenom muškarcu potrebno. Oni pružaju stalnu priliku za „rad na sebi“ uz podršku drugih muškaraca. Ovi MK uz pomoć parnjaka redovno se sastaju i obezbeđuju siguran prostor za muškarce da nastave da se razvijaju.
Naše grupe podržavaju muškarce da se pokažu kao muškarci kakvi zaista žele da budu, i daju im dar da mogu da pomognu svojoj braći da učine isto.
MK su dobra prilika da se muškarci zagledaju u sebe i otkriju svoju misiji i svrhu, da budu u dodiru sa svojim osaćanjima, ali da im ne budu potčinjeni.
MK mogu bi mentor muškarcima u otkrivanju jedinsvenog sopstvenog smisla.

Pročitaj više
Tuga

Postoji pravilo da su promene jedino što je u životu sigurno. Nije uopšte upitno da li na promene možemo računati tokom života i da li je svaka sigurnost kratkog daha, ali su i gubici nešto sa čime ćemo se sigurno svi sresti u životu, pre ili kasnije. Gubici mogu doći u raznim oblicima i mogu podrazumevati različite stvari: od gubitka posla, prijatelja, statusa, materijalnih stvari, ideala, pa do dragih osoba. U zapadnim kulturama se smatra najvećim gubitkom smrt bračnog druga, u nekim istočnjačkim je to gubitak dostojanstva, dok se u našoj kulturi najvećim gubitkom smatra gubitak deteta. S obzirom na prisutnost gubitaka u životu svakog pojedinca, potpuno je neopravdano da nas niko ne uči kako da se nosimo sa njima i kako da budemo adekvatna podrška bliskim ljudima. Toliko toga učimo u školama tokom života što nam nikada neće trebati, dok se o ovako univerzalnoj temi ne govori. Možda je tako zbog težine i neprijatnosti koje dolaze uz njih, pa okrećemo glave ka vedrijim temama.

Pročitaj više
Kako razviti radne navike kod dece

Na kom uzrastu deteta bi trebalo početi sa razvojem radnih navika i kako prepoznati da je pravo za to?

Deca imaju upijajuće umove, željna su učenja kroz igru i rad. Već sa 2-3 godine deca mogu da: pospreme igračke, odaberu šta će obući, operu zube i učestvuju u postavljanju stola. Sa svakom godinom spisak zadataka koje mogu obaviti se produžava i postaje složeniji. Pročitaj više