Ја и моје емоције 2019

Поводом Светског дана менталног здравља психотерапеути Сандра Бијелац, Антонио Арас и Урош Рајаковић, организовали су Отворену радионицу „ЈА И МОЈЕ ЕМОЦИЈЕ“. Ово је била још једна, сада већ традиоционална, прилика да разговорамо и размењујемо сазнања о себи и својим емоцијама како би се заразвијали и емоционално описмењавали. Радионица је била посећена, а учесници су показали […]

Continue Reading

Да ли си (и) ти хеликоптер родитељ?

Давне 1969. године у једној књизи која се бавила тинејџерима на питање како доживљавате своје родитеље, млади испитаник је одговори да своје родитеље осећа као да су стално на њим као хеликоптер који непрекидно лебди над њим.

Continue Reading

Лакше је рећи него отићи, теже је остати него се вратити

Годинама сам узгајао фикус (кућна биљка са великим зеленим листовима). На пролеће бих га изнео на терасу, али његово место се зна, између прозора, зидне полице са књигама и радијатора.

Continue Reading

Да ли је данас најважнији лични маркетинг?

Пронађите баланс између прецењене слике о себи и мањка самопоуздања. Жене су више склоне личној промоцији. Људи који су искомплексирани имају потребу да своје мане компензују путем личне промоције

Continue Reading

Пружање подршке блиским особама са шизофренијом

   Љубав и подршка породице имају значајну улогу у третману шизофреније. Ако неко вама близак има шизофренију, можете направити значајну разлику помажући тој особи у праналажењу адекватне терапије, ношењем са симптомима и изградњи испуњеног живота.

Continue Reading

Мy wаy – мршављење о трошку главе

Ових је дана актуелна телесна тежина. Можда само у мом окружењу а можда је то и неки планетарни тренд поново. Од јутрос борећи се са својим пороцима и страховима размишљам о свима нама који о себи размишљамо на начин који сасвим сигурно није ни конструктиван ни мотивишући. Зашто смо опет на полазној тачци прекора и […]

Continue Reading

Асертивност школама!

Циклус психолошких радионица за лични развој Радионице су намењене ученицима осмог разреда ради лакшег превазилажења стреса који се јавља услед завршетка основне и уписа у средње школе.

Continue Reading

Приручник као подршка оболелима од рака

Након успешно реализованог Пројекта подржаног од стране Министарства здравља објавили смо Приручник намењен онколошким пацијентима, члановима њихових породица и широј заједници.

Continue Reading