Претрага за:
6 начина да се носите са анксиозношћу након „закључавања“

Након периода „закључавања“ и изолације, можда ћете имати помешана осећања око повратка у „нову нормалност“. Могућност да се вратите у школу, на посао или једноставно сретнете пријатеље на пићу може бити застрашујућа и незамислива. Предлажемо листу савета који ће вам помоћи да управљате својим „живцима“ током живота након изолације.

Прочитај више

Да ли је моје дете размажено?

Kако настаје „размаженост“? Иако сам појам погрешно указује на то да је узрок проблема у претераном мажењу и љубави посвећеној детету, оно што заправо доводи до синдрома размаженог детета је недостатак дисциплине. Размажено дете се не рађа. Оно временом постаје такво услед недоследности или изостанка адекватних граница, постављених од стране родитеља и/или других значајних одраслих у животу детета. Неки од честих митова у вези са размаженошћу су да ће се беба размазити ако се носи тј. „навикава на руке“, или мало дете ако се превише љуби и грли. Прочитај више

Како развити радне навике код деце

На ком узрасту детета би требало почети са развојем радних навика и како препознати да је право за то?

Деца имају упијајуће умове, жељна су учења кроз игру и рад. Већ са 2-3 године деца могу да: поспреме играчке, одаберу шта ће обући, оперу зубе и учествују у постављању стола. Са сваком годином списак задатака које могу обавити се продужава и постаје сложенији. Прочитај више

Заштита након насиља кроз знање о трауми

Промена у размишљању и приступу требала би да се деси на целокупном друштвеном нивоу, како би целокупно друштво постало сензитивније на трауматизацију његових чланова. Целокупан систем заштите деце и младих заснован на знањима о трауми био би онај у којем сви укључени актери препознају и усклађено одговарају на разноврсност утицаја трауматског стреса на децу, оне који о њима брину и професионалце.

Прочитај више

Најмлађи и корона

Шта је то корона?
Вирус корона био је, а донекле и остао, непознаница за многе светске стручњаке, па тако и за просечног грађанина. Ипак, главни изазов је како деци објаснити шта је вирус корона и због чега морају да носе маске и избегавају дружење.

Прочитај више

Празнична еуфорија и дисфориија

Време празника је, неки ће рећи, време среће и задовољства. То је прилика да другима и себи испунимо понеку жељу, да имамо слободан дан на послу, да се опустимо, да се радујемо и институционализоване датуме прославе, попут 31. децембра, ишчекујемо са великим усхићењем.

Прочитај више

Шта је заправо психотерапија

Поп култура приказује терапију на начин који обично, у великој мери, искривљује слику. Демистификујмо идеју одласка на терапију са појашњењем коме и у којим проблемима психотерапеути могу помоћи.

Прочитај више

Гостовање на IBD PODCAST-у ЕП 008

Са Урошем смо говорили о менталним изазовима са којима се ИБД пацијенти суочавају ментално када сазнају да болују од овакве, доживотне болести. Kако пацијенту помоћи и како му пружити потрбну подршку, тема је овог подкаста.

Прочитај више

Како развити емпатију код свог детета?

“Туците своју децу чим приметите да почињу да личе на вас” рекао је Душко Радовић. Нека деца личе на своје родитеље већ на рођењу тако да родитељима не преостаје ништа друго него да пробају да та врата отворе лепим речима. Што се тиче вредности, навика и понашања која родитељи показују, деца веома предано упијају и потом рефлектују. Емпатија, односно саосећање и уживљавање се учи и вежба. Да ли смо је научили и да ли је вежбамо зависи од тога колико често и искрено себе запитамо: “Kако ли је у њеним/његовим ципелама?”

Прочитај више